「元気100倶楽部」設立記念フォーラムに参加 2018/11.11
2018年11月11日に
九州大学医学部百年講堂で行われた、
「元気100倶楽部」設立記念フォーラム
に参加させていただきました。
その時の写真がありますので
アップさせていただきます。
「元気100倶楽部」は
人生百年時代を乗り切る生き方を考え、
行う倶楽部です。
（↑↑日野原先生と原 寛先生のツーショットのお写真です）
日野原重明先生の講演のポイントを
まとめられた映像が流れ会長である
原 寛先生のお話、南雲吉典先生の講演と、
とても有意義な時間を過ごしました。
原 寛先生とご一緒に(*^_^*)。 （医史学者 日本慢性期医療協会 全国公私病院連盟理事）
南雲吉典先生 とご一緒に(*^_^*)。 （乳腺外科・形成外科）
「元気100倶楽部」は北九州支部のお話もあるそうです。
日野原重明先生の健康法の基本は、
睡眠と食事と運動。
私の健康法の一つ、十数年続けている有酸素運動
のウォーキングがあります。
無理をせず続けていきたいと思います。
皆さんはどのような健康法を
取り入れていらっしらるでしょうか。
福岡県北九州市門司区
悩み相談/カウンセリングオフィス/
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